[dropcap]E[/dropcap]n l’honneur de la Fête Internationale du Yoga, Station A propose dimanche 20 juin une journée entière dédiée à cette discipline avec des cours et des démonstrations ouverts à tous.
Journée internationale du yoga : quel type de yoga est fait pour vous ?
Et si pratiquer le yoga était bon pour la paix dans le monde ? C’est ce que pense l’ONU qui a décrété que le 21 juin serait la Journée internationale du yoga. Alors que l’OMS mentionne le yoga comme un moyen d’améliorer la santé dans son Plan d’action mondial sur l’activité physique 2018-2030, cette activité figure aussi sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l’Humanité de l’Unesco. Avec aujourd’hui l’arrivée d’un nouveau questionnement : quel rôle peut jouer cette discipline dans le contexte sanitaire actuel ?
Cette année encore, Station A et plusieurs professionnel.les du secteur ont décidé de célébrer, toujours en plein air, cette activité physique et méditative. Ce sont 13 enseignants de yoga, de méditation et praticiens de la méthode Feldenkrais qui se proposeront de faire découvrir ou redécouvrir les différentes formes de yoga et les pratiques psycho-corporelles associées avec une vingtaine d’ateliers toute la journée.
Au programme : yoga postural, hata-yoga, vinyasa, yoga des mains, acroyoga, méditation, mais aussi massage tuina, ou encore démonstration de danses indiennes.
Pratique
A Station A, aux anciens Haras de Rodez, de 6h à 20h.
L’entrée est gratuite et se fait rue Eugène Loup ou rue Vieussens. Attention, le site est accessible uniquement aux piétons : le parking est extérieur au site (rue Vieussens, Foirail…). Merci de penser aux riverains et de ne pas stationner rue Eugène Loup.
Le restaurant La Prairie proposera une restauration spéciale yogi au petit déjeuner, à midi et pour le goûter.
Les organisateurs demandent aux visiteurs de respecter le Protocole Covid-19 en vigueur en venant masqués, en apportant leur propre matériel (tapis, sangle, brique, un plaid pour la sophrologie) et en respectant les gestes barrière.
Programme complet des ateliers et inscription : s’adresser à artyogaveyron@gmail.com ou directement sur le site : https://artetyoga.net.
[box type= »info » align= » » class= » » width= » »]Tous les cours, les ateliers, les conférences, les démonstrations sont gratuits, mais nécessitent une inscription préalable, le nombre de places étant limité dans le contexte sanitaire actuel. Inscription se fait au choix sur le site artetyoga.net, par téléphone au 06 21 86 55 06 ou par mail à artyogaveyron@gmail.com.[/box]