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Sport

C’est la rentrée à Onet en Forme

Cette rentrée débute avec Cindy, qui a animé du BodyMove, un mélange de Zumba, chorégraphies, dès ce lundi à 19h30.

A suivre, mardi matin avec Anne-Marie, Marylène ou Nicole, pour du renforcement musculaire doux à 9h45 et 10 h 50. Sandra vous fera bouger des 18h30 pour du cardio fit.

Mercredi vous retrouverez Cindy pour du Fitness à 18h30, suivi par du stretching à 19h40.

Jeudi matin Bernard vous accueille à 10h, pour animer un cours de renforcement musculaire.

Toujours jeudi à 17h30 (niveau 1 et débutants), des cours de Pilates sont proposés par Anne-Marie et à 18h40, pour les pratiquants de Pilates confirmés.

Nouveauté le vendredi, le club propose aux jeunes de 15 à 25 ans, des cours de Move Fit, incluant du fitness, du renforcement musculaire, du cardio fit et des initiations à des pratiques telles la boxe. Anne-Marie et Sandra en seront les animatrices principales.

Enfin, le samedi matin, coachés par Marylène, vous découvrirez de beaux circuits de marche nordique.

Prix à l’année : 95 euros. Pour le cours du vendredi 50 euros, avec la possibilité d’aller vers d’autres séances proposées par le club, sans changer de tarif. Renseignements au Patio Centre Social.

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