Le CCAS d’Onet-le-Château organise des ateliers sophrologie, les 28 novembre, 5 et 12 décembre, « Un temps pour soi »; des séances pour découvrir ses propres ressources. Rendez-vous de 9h30 à 11h, à la Maison Intergénérationnelle, 9 rue du Stade aux Quatre-Saisons.
Évacuer son stress, aller à la rencontre de soi, s’épanouir, se détendre à l’aide d’outils de sophrologie (respiration, relaxation…).
Totalement gratuit, et réservé aux habitants de la commune d’Onet-Le-Château.
Renseignements et inscriptions au CCAS: 05 65 77 22 88. Attention, places limitées.
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Ateliers Octobre Rose
Des ateliers santé, gratuits et animés par un médecin et une diététicienne, seront proposés les 5, 12 et 19 décembre 2023, au CCAS d’Onet-le-Château. Inscriptions préalables au 05 65 77 22 88.
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